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美食DIY:蒜蓉秋葵怎样做好吃?蒜蓉秋葵的做法-www.澳门永利官方网站-澳门威尼斯赌博合作网站

2018年07月04日 15:00 泉源:深港在线 
蒜蓉秋葵补肾又能美白减肥抗朽迈,一起来看看怎样做好吃吧!

  蒜蓉秋葵

  主料:秋葵

  辅料:蒜蓉,盐,糖,生抽,香醋,小米椒

  步调

  1,秋葵洗清洁去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油(防备秋葵变色),秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

  2,备好蒜蓉。

  3,倒入死抽,盐和糖,上面铺上蒜蓉,放上小米椒,到场香醋。

  4,锅内热油,烧热后淋入秋葵上面,拌匀便可食用。

蒜蓉秋葵的做法视频

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